Bien dans son corps, bien dans sa peau

Editeur : Transit Éditeur

Avec leur sens de l?humour contagieux, leur joie de vivre et leurs conseils clairs et précis, David et Hélène exposent dans cet ouvrage un programme naturel de perte de poids en six étapes qui a fonctionné pour eux et pour de nombreuses autres personnes également. Plus besoin de boire de boisson insipide au petit-déjeuner ou de ne manger que des salades au déjeuner. Quel que soit votre âge, votre sexe ou votre degré d?activité physique, vous trouverez dans ce livre des conseils indispensables que VOUS pourrez adapter à VOTRE vie, et non le contraire.