Massages

Les vertus et les bienfaits des massages sur le physique et le mental, les techniques de base (effleurages, pétrissages, frictions...) illustrées de nombreux dessins, les produits à utiliser pour un massage tonique ou tout en douceur. Un petit tour du monde des massages californien, suédois, shiatsu, thaïlandais... pour choisir le massage le plus adapté à vos besoins. Les trucs de pro, à essayer seul ou à deux, pour soigner les petits maux de tous les jours et de tous les âges.