Recettes minceur au son d'avoine

Injustement méconnu, le son d'avoine a des qualités diététiques insoupçonnées : très riche en fibres, il réduit l'absorption des graisses par l'organisme et procure un sentiment durable de satiété.

Associé à des recettes légères, il devient un atout minceur essentiel ; en plus, il a un petit goût délicieux...