J'aide mon enfant à surmonter son stress
Auteur : Sylvie Sarzaud
Editeur : Eyrolles ›
Une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie, à faire avec son enfant pour se relaxer, se recentrer, se ressourcer, récupérer. Des exercices simples, sans préparation ni matériel, et courts, de 3 à 15 minutes.
10,00 €
Parution : Septembre 2011
Format: Poche
154 pages
ISBN : 978-2-2125-5197-6
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