Comment survivre dans la nature avec Koh-Lanta : Conseils et Astuces pour réussir ses aventures

Comment se loger ? Comment se nourrir ? Quels sont les premiers gestes de secours ? Comment adapter son organisme au climat et à l'effort ? A l'aide d'exemples concrets et de conseils pratiques, ce guide indique les astuces pour faire face à toutes sortes de situations et les pièges à éviter.