Bien mincir : Toutes les clés pour être mince et le rester !

Des clefs pour modifier profondément et durablement son mode de vie tout entier, et pour se réconcilier avec son image. L'ouvrage aide à se poser les bonnes questions sur le surpoids et les attentes d'un régime. De nombreuses pistes pour mettre en place un régime adapté à chaque situation.