Pour ne plus jamais refumer : dix commandements

Editeur : Bernard Pascuito (Editeur)

Un médecin spécialiste du sevrage tabagique propose une méthode de rééducation, à la fois physique et physiologique, pour retrouver sa capacité à s'adapter aux informations environnantes de façon autonome et éliminer la tentation de la cigarette. Il explique les mécanismes qui poussent à la rechute. Des solutions pratiques sont apportées.