Optimiste ! Grâce à la sophrologie (z) - Audio livre 1 CD audio - 52 min

L'optimisme est un état d'esprit qui perçoit le monde de manière positive et qui est le résultat d'un travail sur soi. C'est un sentiment moteur de l'initiative. Cet album propose deux séances de sophro-relaxation pour faire éclore en profondeur les qualités racines de l'optimisme.