Comment j'ai perdu 20 kilos et changé de vie

Editeur : Tribal Editions

Le jour où sa balance affiche 78 kilos pour 1,72 m, N. Mur décide de maigrir avec l'aide d'un coach en nutrition sportive. La jeune femme perd du poids grâce à une alimentation saine et à la fréquentation de salles de sport, jusqu'à remporter un concours de Fitness model à Miami en 2009. Récit de son parcours complété d'un programme alimentaire, de recettes allégées et d'exercices physiques.