Alimentation santé.... pour un coeur fort

Ce guide propose des conseils d'experts en nutrition pour expliquer les facteurs de risques (mauvaise alimentation, manque d'exercice, tabagisme, tress...) et souligner les aliments qui affectent le coeur, ceux à privilégier, notamment pour réguler le taux de cholestérol. Plus de 30 recettes faciles à réaliser.