96 exercices avec un ballon - inspirés du yoga et de la méthode Pilates
Auteur : Elisabeth Gillis
Editeur : Marabout ›
E. Gillies est danseuse, diplômée en physiothérapie et donne des cours de fitness. Elle indique comment réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, que l'on soit débutant ou initié.
7,90 €
Parution : Mars 2006
160 pages
ISBN : 978-2-5010-4292-5
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