Cahier de textes : devoirs à faire pour apprendre à ralentir

Un cahier d'exercices, activités, jeux et devoirs pour apprendre à ralentir en sept chapitres correspondant aux sept jours de la semaine. Le lundi sert à évaluer ses besoins, le reste de la semaine à épurer son emploi du temps grâce à une série de travaux pratiques, exposés, textes à apprendre, énigmes et devinettes à résoudre. Pour compléter«Eloge de la lenteur»du même auteur.