 | Mes recettes bio et saines au son d'avoineDe Alice Hart
Editeur : MARABOUT
Parution le : 3 Mars 2010
ISBN : 978-2-5010-6583-2
EAN13 : 9782501065832
35 recettes à base d'avoine et son d'avoine, ingrédients ayant des vertus minceur. |
Prix conseillé : 7,99 € - Prix : 7,59 € |
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Commentaires Amazon| 2010-10-24 | Note : 5/5 | Je recommande
Je recommande vivement ce livre qui permet d'allier régime et plaisir. Plain d'idées pour les gourmands,les accros du sucré ou les amateurs de plaisirs salés. Toutes ces recettes permettent de diversifier son alimentation tout en limitant les apports caloriques. Je m'en sert au moins 2 fois par semaine. Même mon nutritionniste en a pris les références parce qu'il le trouve bien fait. Un grand merci pour cet ouvrage.
| | 2010-08-18 | Note : 4/5 | Très intéressant
Je connaissais les vertus du son d'avoine pour la santé, mais à part la bouillie, Oups ...
Ce livre très bien écrit, nous offre une photo pour chaque recette réalisée. C'est facile, pleins d'idées novatrices, et surtout, c'est délicieux.
| | 2010-06-30 | Note : 5/5 | génial pour manger sain et léger
Excellent livre,dont les recettes sont tout à fait compatibles avec le célèbre régime à la mode du moment,à l'exception de l'utilisation parfois de fruits,ceux ci n'étant autorisés que dans la période de consolidation.Mis à part ces quelques recettes,les autres sont une super alternative à la monotonie du régime ,et elles sont faciles à faire,ne nécessitant pas d'ingrédients compliqués.
| | 2010-05-13 | Note : 5/5 | Des recettes à déclinées
Un livre qui nous donne plein d'idées de recettes à déclinées en salé et sucré: les pains, tartes et muffins se font beaucoup pour les piques-niques en entrée ou dessert, parfait pour les beaux jours !
| | 2010-04-06 | Note : 5/5 | sympa !
Des recettes sympathiques, simples, vite faites. Des recettes légères, agréables aux saveurs pourtant très recherchées. Pas d'ingrédients compliqués. Du salé au sucré, on a envie de tout faire. Un livre de recettes très réussi, avec de belles photos en prime. Excellent achat.
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