Vinyasa Yoga

Editeur : Chiron

G. Arnaud a baptisé le yoga qu'il enseigne Jaya yoga en mémoire de son maître indien Sadh Siva Lingam. La spécificité de ce yoga est de travailler des enchaînements de postures, en utilisant les vinyasas et l'ajustement sans pour autant s'enfermer dans la technique ou viser une performance particulière. Ce livre en est une présentation illustrée avec des témoignages de personnalités.