Tendance Free Fight : Historique, Règles, Préparation physique, Techniques

Editeur : Chiron

Découverte du combat libre, discipline sportive associant des techniques de différents sports de combat : judo, lutte, boxe... Retrace l'histoire de la discipline et présente ses règles, la préparation physique, les technique de combat (coup de pied, de poing, projection, étranglement, immobilisation, clés, etc.), le déroulement des compétitions, etc.