Massage indien de la tête

La pratique du massage de la tête appartient à une grande tradition de l'Ayurveda, fondée sur une approche holistique qui traite aussi bien le corps que l'esprit. Elle prend en compte les épaules, les omoplates, les bras, la nuque, et peut se pratiquer n'importe où (en voyage, au bureau, à la maison), en position assise ou allongée. Des exercices pour chaque étape de la journée.