Ces jardins qui nous aident : Des exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir le jardinier de votre vie

Une méthode qui permet d'exploiter n'importe quel espace vert afin de se sentir mieux ou plus épanoui. Exercices rapides pour chasser stress et anxiété, laisser s'exprimer ses émotions, entreprendre des projets positifs, etc.