Evacuez votre stress : Le cahier d'entraînement
Auteur(s) : Pierre Clause, Isabel Fouchécour, Nathalie Renard
Editeur : ESF Editeur ›
Ce cahier d'exercices propose des auto-évaluations, des exercices de réflexion ou d'observation pour définir sa relation au stress ainsi que ses manifestations, comprendre comment les situations de stress se mettent en place et développer des solutions pour gérer ces dernières dans le cadre professionnel.
9,65 €
Parution : Avril 2011
63 pages
ISBN : 978-2-7101-2255-5
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