Yoga pilates (1CD audio)
Auteur : Christiane Wolff
Editeur : Vigot ›
Un programme d'entraînement pour raffermir sa silhouette, améliorer sa souplesse et sa posture en associant les pratiques du yoga et du Pilates. Avec sur le DVD trois enchaînements avec tous les exercices et asanas.
22,50 €
Parution : Février 2010
80 pages
ISBN : 978-2-7114-2072-8
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