Prévenir et soigner le mal de dos : Un autre regard

Comment éviter d'avoir mal au dos ? Toute une éducation reste à faire, des habitudes sont à prendre très tôt dans la vie, certes, mais il n'est jamais trop tard pour commencer. Ce livre est à la fois riche en conseils et explicatif. Il propose des exercices, la pratique bien comprise de certains sports, et l'analyse de vos maux. Parmi les bonnes résolutions à prendre, vous en trouverez sûrement une excellente dans cet ouvrage.