La Médecine chinoise: Santé, forme et diététique
Santé, forme et diététique
Auteur(s) : Jean-Marc Eyssalet, Evelyne Malnic
Editeur : Odile Jacob ›
Découvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions.
Saison après saison et mois par mois, retrouvez :
• des conseils pour stimuler ou freiner vos énergies ;
• des exercices de respiration pour affronter les déséquilibres de notre mode de vie ;
• plus de 100 recettes basées sur les qualités énergétiques des aliments courants.
Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la médecine chinoise.
Une invitation à découvrir l’art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l’énergie vitale et protéger sa santé.
22,90 €
Parution : Janvier 2010
367 pages
ISBN : 978-2-7381-2262-9
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