Qi Gong : Gymnastique chinoise de santé et de longévité (1DVD)

Le qi gong ou yoga chinois signifie la maîtrise de l'énergie. Cet art ancestral recouvre un nombre impressionnant d'exercices du corps, de respiration et de concentration. Véritable gymnastique énergétique, elle est fondée sur les mêmes principes que l'acupuncture et utilise les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de l'énergie.