La sagesse émotionnelle - Des outils quotidiens pour transformer la colère, la dépression et la crainte

Présentation de l'enseignement du taoïsme sur les techniques pour surmonter le stress, l'anxiété, etc., pour maîtriser ses énergies internes, pour apprendre à interpréter ses émotions négatives comme des signes de détresse de son organisme, etc.