Développer son estime de soi : S'aimer pour vivre mieux

Des témoignages, des conseils et des idées pour être bien avec soi et avec les autres en développant son estime de soi. Ce guide montre l'intérêt d'apprendre à s'aimer pour oser être soi, se faire confiance, croire en sa valeur personnelle et son utilité sociale.