NOUVELLES GYMS DU BIEN ETRE

Une sélection d'adresses des centres et des professeurs spécialisés dans la gym douce. De la "gym intelligente" permettant de retrouver les meilleures postures, en travaillant les muscles en profondeur et en souplesse. Des pratiques corporelles respectant le rythme de chacun, à travers la méthode Feldenkrais, le stretching-ball ou Pilates.