Vivre le Tao

Après un exposé historique des origines du tao, l'auteure transmet les exercices physiques à pratiquer pour harmoniser les énergies du corps humain en symbiose avec celles de l'univers. Sont décrites les cinq forces qui régissent l'univers, le travail des acupuncteurs, ainsi que les techniques de méditation, relaxation, respirations et visualisations.