Votre cerveau en pleine forme
La méthode pour se protéger des maladies dégénératives, prévenir le vieillissement, optimiser ses capacités
Auteur(s) : Charles-Harry Antelin, Charles Vernimmen, Ludivine Monassier, Laure Corré, Geoffroy Boucard
Editeur : Josette Lyon ›
Autour de 4 axes principaux : alimentation, santé physique, stimulation mentale, sommeil et détente, cet ouvrage propose de prévenir le vieillissement et la dégénérescence du cerveau au moyen d'exercices à pratiquer au quotidien.
18,00 €
Parution : Juin 2013
231 pages
ISBN : 978-2-8431-9292-0