PSY, MODE D'EMPLOI

Ce livre pratique se veut radicalement différent des nombreux ouvrages existants pour «choisir son psy», en se plaçant du côté du patient et de son vécu pour lui permettre de se repérer dans la «jungle» des idéologies et des pratiques, lever des idées fausses et faire le point sur ce que l'on sait aujourd'hui de l'intrication des facteurs biologiques et psychiques, de l'équilibre psychosomatique, des difficultés de vie et des pathologies psychiques, au-delà du cloisonnement des idées imposé par «les Ecoles». De tout cela découlent des connaissances solides dans de nombreux domaines généralement qualifiés de «psy» - anxiété, dépression, sommeil, troubles obsessionnels, victimologie, sexualité, équilibre alimentaire... - qui nécessitent des connaissances et un suivi bien spécifiques. Ce guide pratique répond à des questions essentielles : Comment marchent les médicaments de l'esprit ? Les médicaments sont-ils antagonistes des psychothérapies ? Qu'est-ce qu'une psychothérapie ? Comment suivre une psychothérapie ? Il est suivi de deux appendices : Principes simples pour suivre une psychothérapie et Annuaire des orientations «psy»