Etirement et renforcement musculaire : Gym-Forme-Plaisir
Auteur(s) : Jacques Choque, Thierry Waymel
Editeur : Editions Amphora ›
Propose 250 exercices de musculation et d'assouplissement classés par groupe de muscles, à réaliser sans matériel, seul ou à deux.
20,08 €
Parution : Mars 2005
Format: Poche
189 pages
ISBN : 978-2-8518-0668-0
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