Chorégraphies Fitness : LIA, Hi-Low, Step

Fidèle à ses deux premiers ouvrages, Olivier Stoffer présente un manuel résolument pratique à l'intention des éducateurs de fitness et des étudiants qui préparent leur brevet spécifique.
Il propose pour les trois principales disciplines de fitness dynamique, des blocs chorégraphiques détaillés en plusieurs étapes pour répondre à une progression cohérente.
Après un rappel des pas de base sous forme de répertoire, chaque chorégraphie est expliquée par des consignes simples et de nombreuses illustrations explicites.
La démarche de l'auteur consiste, pour une meilleure assimilation, à introduire tout nouveau pas en reprenant l'ensemble du bloc chorégraphique depuis son stade initial.
Cet ouvrage, parfait complément de « Fitness - LIA, Hi-Low, Step », offre également à tout enseignant novice les séances « clés en main » de ses premiers mois d'enseignement.