Trucs et astuces entretenir et guérir coeur

Editeur : Delville

De nombreux conseils et exercices pratiques afin d'améliorer sa santé cardio-vasculaire et le fonctionnement de son coeur. Ce guide remet au goût du jour des pratiques anciennes plus ou moins oubliées (rééducation expiratoire Pescher, inspiration freinée Fahrenkamp) fondées essentiellement sur des techniques de respiration, des exercices physiques et l'utilisation des cures thermales.