Quand le corps a soif... Les secrets d'une bonne hydratation

Présentation de plus de 10 cures d'eau destinées à réhydrater en profondeur son corps, éliminer ses toxines et le reminéraliser avec pour objectif de garder la forme, la vitalité et la jeunesse. Mais quelle quantité d'eau boire ? De quelle qualité ? Et à quel moment ? C'est à ces questions que répond l'auteur qui présente les bases de la naturopathie, ainsi que le fonctionnement du corps.