Les 7 étapes du lâcher-prise

Ce mot passe-partout semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles. Le lâcher-prise s'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres. Dans ce guide pratique, ces étapes sont présentées de façon à être appliquées directement et sans effort à une situation difficile actuelle.