Dire Oui au changement : La sagesse d'entreprendre une nouvelle vie (1CD audio)

Ce livre (+ son C.D.) contient une initiation à une forme de méditation corporelle et spirituelle qui développera chez vous une conscience appro­fondie de l'instant présent. Il s'agit d'un excellent exercice quotidien, autant pour les débutants que pour tous ceux et celles qui pratiquent déjà la méditation régulièrement