Les arts martiaux

Originaires des pays asiatiques, les arts martiaux sont des méthodes de combat utilisées comme moyens d?autodéfense. Des jeunes de tous les coins du monde s?adonnent au karaté, au taekwondo, au jiu-jitsu, au judo ou à l?aïkido. En pratiquant un de ces sports, ils apprennent aussi des concepts qui développent l?autodiscipline, la confiance en soi, la concentration et l?équilibre. Ce livre est un guide indispensable pour les jeunes apprentis.