Bon poids, bonne forme au quotidien : Explications et conseils pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces... et heureux!

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Des explications et des conseils portant sur l'alimentation et le comportement général pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces, s'appuyant sur les 35 ans d'expérience de l'auteur en tant que médecin nutritionniste.