Qigong sibérien : La face cachée du chi-kung

Editeur : Editions de l'Eveil

Le Qigong sibérien se différencie du Qigong chinois par des mouvements spécifiques dans lesquels le périnée joue un rôle important. Il s'efforce également d'offrir une compréhension en profondeur des mouvements dans leur essence. Ce livre expose, au moyens de brèves notions, une approche énergétique de notre monde puis propose 14 leçons d'harmonisation.