Le guide conseil de tous les aide-minceur

Vous souhaitez perdre 2 kilos avant l'été, affiner vos cuisses, retrouver un ventre plat ou réduire votre tour de bras ? Avant de vous précipiter chez votre pharmacien pour acheter le dernier aide-minceur vu en pleine page de Elle Magazine, lisez ce livre. Pour vous aider à repérer l'aide-minceur qui vous convient et surtout ceux qui marchent, Daniel Sincholle, pharmacologue, passe au crible 150 compléments alimentaires et gels minceur à la lumière des données scientifiques et cliniques les plus récentes. Chaque produit est analysé et détaillé : principes actifs ; dossier scientifique ; conseils d'utilisation ; rapport qualité / prix. Parce que les problèmes de poids sont tous différents, il propose des programmes minceur personnalisés : une sélection de produits spécifiquement adaptés à votre silhouette qui ont fait leur preuve, ainsi que des conseils nutritionnels et d'exercice physique ciblés. Découvrez : ce que la cosse de haricot peut faire pour vous ; comment amplifier les effets positifs de l'exercice physique sur la silhouette, quel est le modérateur d'appétit le plus efficace, quelle est la substance déstockeuse de graisse par excellence ; comment garder la ligne après la ménopause.