Un cerveau à 100%

Pour le Dr Eric Braverman, la baisse des facultés physiques et intellectuelles et la plupart des problèmes de santé qui apparaissent avec l'âge tirent leur origine d'un déséquilibre dans la chimie du cerveau. L'auteur montre que toute notre activité cérébrale est régie principalement par 4 messagers chimiques (neurotransmetteurs) : la dopamine, l'acétylcholine, le GABA et la sérotonine. C'est l'alchimie de ces 4 super-hormones qui détermine la personnalité, l'humeur et la biologie de chacun. Le fonctionnement normal du cerveau et donc du corps dans son ensemble repose sur un équilibre parfait entre ces neurotransmetteurs. Dès que cet équilibre est rompu, des troubles apparaissent. Spécialiste de neurobiologie, le Dr Eric Braverman a mis au point un programme qui permet de rétablir l'équilibre chimique du cerveau. Un simple test permet au lecteur de déterminer quel est le neurotransmetteur qui domine son fonctionnement cérébral. L'auteur explique ensuite comment maintenir l'équilibre idéal en modifiant son alimentation grâce à un choix d'aliments judicieux mais aussi par le biais de la supplémentation (acides aminés, vitamines, hormones bio-identiques). Fort de son expérience - il a déjà amélioré la santé de milliers de patients aux Etats-Unis -, le Dr Braverman ouvre la voie vers une nouvelle médecine très prometteuse permettant de renouer avec un état de complet bien-être physique et mental.