Le stretching du musicien : Guide pratique des étirements myotendineux à l'usage des musiciens

Editeur : Alexitère Editions

Des exercices musculaires spécialement conçus pour les musiciens, avec l'explication des sensations perçues, des effets produits, des différents modes d'étirement selon l'âge et la respiration. L'accent est mis sur le dos, le bassin, les épaules, zones capitales pour la pratique instrumentale.