JU-GREAT YOGA RETRAITS

Vous chercher des vacances tranquilles qui vous détendent, vous revigorent et vous inspirent ? Alors essayez une retraite de yoga.
Même si vous ne recherchez pas l'illumination, vous en reviendrez avec une mine rayonnante. Les yogis comprennent l'influence positive des décors naturels et du feng shui sur le corps, l'esprit et l'âme tandis que la cuisine organique et saine (presque toujours végétarienne) servie dans la plupart des retraites vous fera vous sentir plus légers et purifiés.
Que vous partiez seul, à deux, voire même en groupe, vous vous y trouverez toujours en agréable compagnie.

Angelika Taschen a sillonné le monde en quête des retraites les plus belles et stimulantes, d un hôtel de luxe exotique au Bhoutan à un ashram spirituel en Inde, en passant par une ferme toscane ou un centre balnéaire au Mexique. Mais prenez garde : le yoga devient vite un art de vivre. Vous risquez ensuite d'organiser toutes vos journées et vos vacances autour de sa pratique.
Vous découvrirez entre autres dans ce livre le Parmarth Niketan Ashram à Rishikesh, berceau du yoga, une des villes saintes au bord du Gange et lieu de pèlerinage où les Beatles séjournèrent dans le ashram Maharishi en 1968 ; Yogamagic, une retraite écologique à Goa au bord des eaux tranquilles de l'océan Indien. L'Italie n'est pas seulement une destination culturelle et culinaire mais attire également les fervents yogis : Il Convento, en Toscane, et Santa Maria del Sole, dans les Pouilles, offrent un équilibre parfait entre le yoga et la sensualité de l'art de vivre italien. L'Esalen Insitute à Big Sur, une destination new age légendaire offrant des cours de yoga et bien plus, avec quelques 500 ateliers spirituels et corporels. Le Bikini Boot Camp d Amansala à Tulum au Mexique conjugue plage et yoga. Enfin, le Jungle Bay Resort & Spa sur l'île caribéenne de Dominique attire les professeurs de yoga du monde entier au beau milieu d'une forêt tropicale.