L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres

Longtemps en Occident, l'humilité a constitué un idéal. Puis l'individu est devenu la valeur primordiale de nos sociétés, et avec lui son ego. Aujourd'hui, l'estime de soi est devenue une aspiration légitime aux yeux de tous, presque une nécessité pour survivre dans une société de plus en plus compétitive. L'estime de soi est une donnée fondamentale de la personnalité. Elle permet de s'affirmer, d'assumer ses torts et ses regrets, de s'aimer soi-même et d'avoir confiance en soi. Une mauvaise estime de soi entraîne des difficultés à communiquer, un repli sur soi, une autocritique excessive. Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Que faire pour remédier à une mauvaise estime de soi ?