Les méditations des 7 portes

J’aime bien comparer le programme des méditations des 7 portes à « l’entretien de votre maison intérieure ». Pour qu’une habitation ne se délabre pas, il faut l’entretenir, la restaurer, l’embellir. Tout comme l’être humain : il faut aussi l’entretenir, le préserver, en prendre soin.

Les méditations des 7 portes explorent les 5 dimensions de l’être : physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle. Elles ont été conçues pour vous permettre de faire un état des lieux — constater les fragilités — et, ensuite, de remettre votre « maison intérieure », votre corps et votre esprit en harmonie.

Kinésithérapeute et coach en développement personnel, Sandrine Vanhecke est passionnée par tout ce qui touche au corps et à l’esprit. Formée à plusieurs techniques telles que l’hypnose, le shiatsu ou encore le reiki, elle accompagne de façon holistique ses patients vers le mieux-être physique et mental. Pédagogue dans l’âme, elle enseigne depuis plusieurs années son programme des méditations des 7 portes.