Isabelle Filliozat

Un zeste de conscience dans la cuisine: Dis-moi comment tu manges, je te dirai qui tu es

"Quand la préparation d'un repas devient une aventure intérieure. Les Français ont fait de la cuisine un de leur loisir préféré, mais aussi un mode d'expression. Isabelle Filliozat, auteur...

Je t'en veux je t'aime: Ou comment réparer la relation à ses parents

Aucune relation n'est semblable à une autre. Il y a ceux et celles qui téléphonent à leur maman tous les jours, et ceux qui ont déménagé le plus loin possible... Dans cet ouvrage, l'auteur...

Il me cherche ! Comprendre ce qui se passe dans son cerveau entre 6 et 11 ans

Qu'ils soient désordonnés ou violents à l'école, qu'ils manquent de concentration ou de confiance en soi, qu'ils ne cessent de mentir ou crisent à la moindre frustration, qu'ils fassent encore...

Fais toi confiance: Ou comment être à l'aise en toutes circonstances

Des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir...

L'intelligence du coeur: Confiance en soi, créativité, relations, autonomie

La psychothérapeute démontre l'importance de mieux comprendre et contrôler ses émotions.

Il n'y a pas de parent parfait: L'histoire de nos enfants commence par la nôtre

I. Filliozat montre que, parce qu'ils ont une vie qui n'est pas forcément simple, les parents doivent avoir conscience qu'ils peuvent ressentir, outre l'amour, la colère, la frustration ou la...

Que se passe -t-il en moi ?: Mieux vivre ses émotions au quotidien

Un guide accompagné d'exercices simples pour reprendre le contrôle de ses émotions et vivre en toute liberté, selon son coeur.

J'ai tout essayé

Destiné aux parents, cet ouvrage illustré permet une approche pratique des situations de crise chez l'enfant de 1 à 5 ans. Les éclairages scientifiques et les directions nouvelles permettent de...

Au coeur des émotions de l'enfant

A l'aide d'exemples puisés dans le quotidien, ce livre veut aider les parents à comprendre les sentiments exprimés par l'enfant (colère, joie, tristesse...) pour mieux l'accompagner vers...

Bien dans sa cuisine

La cuisine est vue comme un espace de développement personnel, de partage et de transmission et non pas seulement comme un espace de transformation des aliments souvent synonyme de corvée....