Christophe André
Psychiatre et écrivain, Christophe André est une figure essentielle de la psychologie positive en France. Son écriture claire et bienveillante invite à la pleine conscience et à la sérénité.
Les livres
Un livre compagnon pour traverser la maladie sans perdre le fil de la vie
Stop à la sédentarité : Retrouver mobilité et bien-être au travail. Ancien sportif de haut niveau en voile, préparateur physique et expert en prévention des troubles musculosquelettiques...
«?On est chaque fois reconnaissant quand on lit Christophe André. On a envie de lui dire merci, comme si ses mots étaient des médicaments de l'âme au principe actif immédiat et à diffusion...
" N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et...
« L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi et surtout, comment on se traite. Voici donc la suite de ces aventures de l'estime de soi : je voudrais y montrer...
Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles...
Nous avons plus que jamais besoin les uns des autres. Avancer ensemble nous rend plus heureux et plus à même de faire face aux difficultés de la vie. Recevoir et accorder du soutien sont autant...
Les merveilleux pouvoirs de la consolation par Christophe André Nous avons tous un immense besoin de consolation, jour après jour, face aux blessures de la vie : échecs, déceptions,...
Transformer notre regard avec un philosophe, un moine, des neuroscientifiques et des psys. Il existe deux types de fous : ceux qui ne savent pas qu'ils vont mourir, ceux qui oublient qu'ils sont...