Le bonheur passe par les autres : Pratique du bouddhisme tibétain

Recourant à la fois à la psychologie occidentale et à la psychologie bouddhique, un psychologue clinicien explique les bases du bonheur : abandon des illusions, moi stable et autonome, recherche du bonheur des autres, conscience des liens interdépendants et réciproques entre les individus. Avec des exercices bouddhiques pour développer son art de la compassion.