Travailler sans s'épuiser: Changer sa manière d'être. Prévenir le burn-out. Réinventer son travail.

Le burn-out n'est pas un pic ponctuel de surcharge de travail ni une phase temporaire de surmenage. C'est, au contraire du stress, une « maladie du sens » qui pousse le travailleur au sur-engagement et à l'acharnement intense et chronique au travail, jusqu'au point de rupture : la dépression réactionnelle ou pire, le suicide. A l'aide de nombreux cas cliniques, ce livre se donne pour ambition, outre de chasser les idées reçues relatives à cette maladie, de comprendre sa mécanique et ses conditions d'apparition pour la prévenir. Il offre une méthodologie d'action et une réflexion s'appuyant sur des fondements philosophiques et scientifiques rigoureux qui permettront à chacun de réinventer son travail et de changer sa manière d'être pour enfin ne plus s'épuiser.