Changer.en mieux

L'auteur propose une analyse du changement et décèle dix domaines différents, qu'il nomme leviers, pour améliorer sa vie : le plaisir, le défi, l'amour, le travail, la technologie, le corps, le voyage, la foi, l'humour ou le hasard. M. Lejoyeux suggère 11 exercices pour changer son quotidien et sa personnalité.