On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

Auteur : Frédéric Saldmann
Editeur : Plon

Après le récent succès de Vital, le Dr Frédéric Saldmann publie une nouvelle enquête passionnante et riche de révélations et conseils à appliquer au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps. Parce que l’hygiène de vie a un rôle majeur dans notre équilibre comme notre longévité, parce que l’énergie, le bonheur, le bien-être dépendent de la qualité de notre santé mais aussi de gestes quotidiens que l’on oublie de faire ou que l’on ne connait pas, cet ouvrage - qui s’appuie sur des recherches médicales inédites - donnera à chacun de ses lecteurs tous les atouts pour gagner la partie d’une vie aussi épanouie que réjouissante.

19,90 €
Parution : 30 Janvier 2020
360 pages
ISBN : 978-2-2592-7768-6
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