Savoir gérer son stress en toutes circonstances

Auteur : Charly CUNGI
Editeur : Pocket

Une méthode avec des exemples, des exercices et des conseils pour apprendre à gérer son stress, en maîtrisant ses émotions, en modifiant ses habitudes de pensée, en gérant son temps, et en adoptant une hygiène de vie.

7,50 €
Parution : Décembre 2010
320 pages
ISBN : 978-2-2661-9473-0
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